Categoria: Ghidul meu

Exerciții de bază

exercitii-de-baza

Exerciții de bază – acestea sunt niște tipuri de exerciții, care includ mai mulți mușchi sau grupuri de mușchi, pot fi implicate mai multe articulații odată. De regulă, acestea sunt exerciții grele, care sunt...

Citește articol

Vergeturile

Vergeturile

Vergeturi – defecte ale pielei sub formă de benzi de diverse lățimi si lungimi, care pot avea o culoare albă până la roșu-violet în funcție de numărul de vase mici. Cu timpul ele se decolorează,...

Citește articol

Lanțul kinetic

lantul-kinetic

Lanțul kinetic este de tip deschis și închis. În corpul uman sub termenul de lanț kinetic se înțelege ordinea articulațiilor care unește o anumită parte a corpului. În multe cazuri la mișcarea membrelor, segmentul...

Citește articol